ワークショップ

無事ワークショップが終了しました

皆さん学ぶ気持ちを忘れない素晴らしいインストラクターが

参加してくださいました

今回のお題は ファンタメンタル

簡単に言えば　ピラティスのプレエクササイズ　　準備運動みたいな位置づけ

だと　私の解釈です


1つ1つ理解して感じて動く　スタジオは　本当ににぎやかです







皆さん熱心です





みやびインストラクターも自分の世界です




参加者の皆様と




皆様お疲れさまでした　　ありがとうぎざいました。