ピラティスの旅

静岡県浜松市のピラティス専門スタジオルーエの代表インストラクターです 美味しいもの美しい物には 敏感! お酒も大好きな トレーナーです ピラティスの事 美味しいもの私に聞いてください~~~

リハビリ1日目

父とのリハビリが始まりました 父は自分の脳と身体で起きていることを受け入れられなくて それを説明しても いまだに納得は...

リハビリ始まる2日目

3月6日朝 ゴルフに行く前に 足がガクガクして 立ち上がれない症状で 症状が治り 自分で運転して 近くの総合病院にいき 投薬...

側湾症

側湾症って ご存知ですか?? 私はピラティスを指導してから 初めて知った 背骨の形でした ピラティスは1対1で 生徒と一緒...

東京へ

東京へ 最近ちょくちょく 東京に行っております 今回は 勉強の為と打ち合わせで 先日は ワークショップで 1日缶詰だった...

八丈島へ

2月のある時 八丈島に行ってきました ヨガスタジオにお邪魔して ヨガやエアリアルを楽しんだり のんびり お風呂...

スタジオ勉強会

東京から井上先生に来て頂き スタッフ勉強会を開催しました! 盛りだくさんの時間で また 皆んなで復習会しよう! ...

帰国しました

無事帰国しました 滞在中はずーっと 時差ボケ 後半空咳がでて やばいかなと思う中のニューヨークでした 毎回課題はある...

ブルックリンへ

今日はブルックリンの先生のスタジオへ ベンチ可愛い 毎週金曜日13時半からの オンラインレッスンをリアルにそして プラ...

ロックフェラーツリー

何年振りだろうか コロナ前は こちらのツリー見たくて 毎年この時期に合わせて行ったなぁー 今年はぷっくり可愛い

ニューヨーク滞在3日目

いつもの スタジオに行く 隣のクレイアンドバレルが無くなっていて 少しショック クリスマスなホール 今回も 頭の中がぐ...