2012年05月15日

ディナー

ヒカリエ7階FLOWERS







2人にあわせてくれた

ゆきよちゃんありがとう(^-^)/


また来月よろしくお願いします。  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 22:54Comments(0)TrackBack(0)

2012年05月15日

ニューヨーク気分

ニューヨークのシェアハウスで一緒だった

しょうこちゃんとりょうすけくんとゆきよちゃんとご飯食べてます

しょうこちゃんは28日からビザをとり
またニューヨークです(^-^)/
冬にまたニューヨークに行ったら
小籠包を食べにいく約束しました

りょうすけくんは息子みたいで可愛い
またニューヨークで会えそうな予感
本日にみんな
キラキラしてる(^-^)/
また沢山のパワー頂きました
ありがとうございます

いいな〜

ニューヨーク

来月ニューヨークに行く友人が羨ましくていいな〜攻撃な私
私も行き過ぎと言われました(笑

本当にみんな楽しそう

そんな私が1番楽しそうかも
  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 22:47Comments(0)TrackBack(0)日記

2012年05月15日

ランチ

ランチは
伊勢丹新宿7階で
素敵な雰囲気




>


マクロビオテック料理

CHAYA



  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 22:35Comments(0)TrackBack(0)日記

2012年05月15日

デビュー


本日東京レッスンで

2つの場所のデビューをはたしました

まずは
アルタ



ヒカリエ






もちろん
ジョエル ロブションのパンも
ゲットしましたよ

早速
新幹線の中で
カヌレ


  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 22:27Comments(0)TrackBack(0)日記

2012年05月15日

アルタ

メールで

11時半アルタで待ち合わせね(^-^)/

って






それからは
私のドキドキが止まらない

実は
アルタ

初めて行きます

笑っていいともでは

アルタ前集合なんてよく聞きますが

アルタ前に私が集合できるかな〜

今はGPSもあるしね
電話したらいいしね
って

新幹線の中で自問自答

東京レッスン行って来ます
  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 09:37Comments(0)TrackBack(0)日記

2012年05月14日

ブルーベリー


左側のブルーベリーのへた

何と

ハート




  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 22:41Comments(0)TrackBack(0)日記

2012年05月13日

ありがとう

いつも
気にしてくれてありがとうございます

大切にいつも持ってますよ(^-^)/

また

沢山の思い出が出来ますように



  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 23:20Comments(0)TrackBack(0)メッセージカード

2012年05月13日

夕食

家でご飯を作っていないらしい



そんな事ありませんよ

初公開かも

違うか?

本日の夕食です

多少

画像用にしてます


最近はまってる チーズのサラダ





サーモンのムニエル オーロラソースで



煮込みハンバーグ キノコソース



大好きな ブル―ベリーとドライマンゴ



そして娘が 母の日のプレゼント スイートポテトパイ





そして娘は何と 海鮮丼 贅沢です 


  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 21:16Comments(1)TrackBack(0)日記

2012年05月13日

お祝い

生徒さんから

お祝いを頂いた

一周年

そして

生徒さんも1年継続してくださいました

本当に嬉しいです(^-^)/

エクササイズ種目が解り

ご自分でイクイップメントの設定も

確実に出来ます


継続するからこそ

出来る事

本当に嬉しいです

ありがとうございます

これからも末永くよろしくお願いします。




  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 21:02Comments(0)TrackBack(0)

2012年05月13日

NY

ゆきよちゃんのお勧めで立ち寄ったお店

店内は 女の子好み

中に入ると バスタブかあり

そこで 体験させてくれる

私も 一応 お買い上げ~~~~

で・・・・・

なんで このお店をブログにのっけたのは

この スクラブがめちゃめちゃいいの~~~~

実は NYから帰国してそのまま放置してあって

そうだ!

使わなきゃで

使ったら

これが  めちゃめちゃよくて


お肌すべすべいいんです

クリームは香りが少し強いかな・・・・

ボディーソープはまあ普通

是非  NYに行ったら立ち寄ってみてくださいね



 

『Soapology』(ソーポロジー)

Address: 67 8th Avenue, New York, NY

Phone: (212)255-SOAP





  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 19:11Comments(0)TrackBack(0)NY

2012年05月11日

お祝い


お祝いに頂きました

ありがとうございます(^-^)/

いつも気を使って頂き
そして
いつもアクシデントがありますが
これからもよろしくお願いします。


  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 23:07Comments(0)TrackBack(0)お店 RUHEの出来事

2012年05月09日

スタジオ

SHIHOインストラクターが

お土産をスタジオに持ってきてくれて

MIYAMBIインストラクターの東京土産のおせんべいとで

お茶会になりました(^-^)/









  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 21:30Comments(0)TrackBack(0)お店 RUHEの出来事

2012年05月09日

帰り

昨日の帰りはもちろん寄り道をしながら

帰りました


まずは

ダンスカウンティー
潤子先生が抱いているのは
ショコラちゃん
あまりにも可愛いすぎて
ショコラしか撮れてません
すみません


帰りは高町からのルート
五社神社にも足を運びました

危険な場所
フラワーショップアクトさんに寄り道そして帰宅しました(^-^)/

5時間のお散歩になりました


  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 07:24Comments(0)TrackBack(0)日記

2012年05月08日

ウォーキング


本日鴨江のスタジオからアクトシティーの中日文化センターまで

徒歩移動しました(^-^)/

途中で銀行3箇所寄って

50分3.5キロぐらいかな〜

ウォーキングを楽しみました

年末からの不摂生でとんでもなく太り
本当にやばい状態でございます

少しでも時間がある時には

カロリーを消費しなくちゃ

鴨江スタジオから歩くと鴨江観音少し寄り道






小さくアクトみえるのわかります?



まだ歩きます



浜松駅北バスターミナル
蜂の巣のようで駅からターミナルそして
アクトに…地下通路ですね。

地下通路を抜ければ
アクトに到着

  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 13:14Comments(0)TrackBack(0)日記

2012年05月05日

久しぶりの本ネタ

英語の勉強にもなると思います






中はこんな感じ




Hip boneはこれは?

寛骨ですが

日本語英語と違う所が面白いです

ヒップはおしりですもんね~~~

アメリカでは腰骨  寛骨です

  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 20:51Comments(0)TrackBack(0)

2012年05月05日

移転1周年

2006年8月に
入野でスタジオをオープンして
もうすぐ6年になろうとしています

鴨江のスタジオルーエは昨日で1周年
本当に思いが深いです

一年毎に
1つ1つ積み重なってきました
私の経験もです
皆さんと出会い
成長させて頂きました
本当にありがとうございます

これからも
ピラティスインストラクターとして
自分が大好きなピラティスが出来る幸せな時間を大切に

そして
ピラティス専門スタジオとして
道を外れずに
ピラティスを学び伝えていきます

お祝いに頂きました





  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 13:20Comments(0)TrackBack(0)最新 RUHE

2012年05月04日

スタジオ



スタジオは毎日違う顔を持っています

スタジオの小物を少し変えてみました





こんなん
あんなんで
色々スタジオで試行錯誤
楽しい

香りのキャンドル

とってもいい香り(#^.^#)

  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 22:20Comments(0)TrackBack(0)最新 RUHE

2012年05月04日

イチゴタルト

なゆたにて

お菓子教室
に来てます





完成

  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 15:55Comments(0)TrackBack(0)ケーキ チョコ 

2012年05月03日

ラグーナ

10年フィットネスで仲良くしていただいているインストラクターと
お休みが合い
初のお出かけです
やっぱり2人の共通する仕事では
プール
そして食べるの大好きな2人はディナーを楽しんでます
ラグーナでは花火もみれて
素敵な一日を過ごせました(^-^)/









花火みながら
ディナー




これからも
時間をあわせてまた
一緒の時間を楽しめそうです。

  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 20:51Comments(0)TrackBack(0)日記

2012年05月03日

休日


くつろぎの
休日を過ごしてます

豊橋でまずはランチ














メルシーズ

http://s.tabelog.com/aichi/A2306/A230601/23001114/

ラグーナに移動です(^-^)/

  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 20:40Comments(0)TrackBack(0)日記

2012年05月03日

カフェ

レッスンの間の一息



カプチーノ可愛いでしょ

佐鳴台 カフェナカノ  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 00:21Comments(0)TrackBack(0)日記

2012年05月01日

妊婦しました

実は

妊婦しました

只今8ヶ月

7月予定日です

最近太っていたので

皆さん聞くに聞けなかったとは


思いますが

はい(^-^)/

ただ太ってし
まいました


って
前置きは無しにして

妹が7月予定日なんです

私もおばさんになるのね(泣

多分連れ歩くんだろうな〜

楽しみです。
  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 23:04Comments(0)TrackBack(0)日記

2012年05月01日

お土産

フランスに旅行していた
友人から
お土産とカードを頂きました(^-^)/



チョコ色々嬉しい




いつも頂くばかりで
本当に申し訳ないです

全て私 好み(#^.^#)

幸せです(^-^)/

ありがとうございます。

  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 23:00Comments(0)TrackBack(0)日記

2012年04月30日

焼肉


いつも帰ると行く

焼き肉屋さん




焼き肉と言えば

ビールでしょう。  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 20:55Comments(0)TrackBack(0)日記

2012年04月30日

休日

久しぶりに実家に帰ってます

そして久しぶりに
名古屋で由美ちゃんのレッスンを
受けました(#^.^#)
スタジオをオープンしてからはなかなか
名古屋に帰る事が少なく
久しぶりのセッション
内腿の意識
再確認
いつもお任せしています
信頼している友人でもあるし
ピラティスインストラクターです

そしてもちろん
レッスン後にはランチ









カフェ イタリア料理 リストランテ エスト

名古屋市名東区極楽1丁目7番地
052-704-4453
お近くに来られた時は行ってみてくださいね。
  

Posted by 「神田 奈於」 ナオ at 20:45Comments(0)TrackBack(0)日記